我看过很多中医方面的书,有中医经典,《伤寒杂病论》《黄帝内经》等,以及他们的注解的书,也看了中医临床大家的很多书,另外也看了健康中医方面的很多书!
1,不生气就不生病,作者是著名的北京中医药大学教授,郝万山老师,里面讲了很多符合中医理论的养生方法,讲了情绪对疾病的作用。
2,做健康的第一责任人,是刘力红老师写的,这本书里讲了很多适用的养生方法,比如睡觉前按揉肚子,调理脾胃!
3,一位带癌生存30多年的老师写的,他强调,我们得病,是因为我们的价值观问题,他教患者,怎么从传统文化中汲取营养来获得健康!
4,心平健康学,这本书主要是从象形的角度来解释,人为什么生病,比如,你得了胆结石,可能跟你不能容纳周边的人有关系!
5,李辛老师的儿童健康笔记,不紧是写给孩子的,还是写给大人的,李辛老师把中医和身心灵结合,写出了很多让人真确生活的方法!
类似这样的书还有很多,我也经常推荐病人看这样的书,做健康的主人!
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