1. 构建模版
工作和生活中，有很多事情是类似的，其内在符合共同的规律，行事方法具有相似的特征。根据共同的特征和规律，事先构建工作或生活模版，有利于理清头绪、化简流程、提高效率。
2. 干涉意识的随机漫步
我们的意识是不断游走的，外界的刺激越多，意识游走的越多，越分散，以致于现实生活中的我不断失去耐性，失去专注力。我的大脑和行为会出现重复性的行为，以至于伴随着焦躁。观察意识的游走，并在有些时候中止其随机漫步，将注意力重新拉回到当前事件上。
1. 构建模版
工作和生活中，有很多事情是类似的，其内在符合共同的规律，行事方法具有相似的特征。根据共同的特征和规律，事先构建工作或生活模版，有利于理清头绪、化简流程、提高效率。
2. 干涉意识的随机漫步
我们的意识是不断游走的，外界的刺激越多，意识游走的越多，越分散，以致于现实生活中的我不断失去耐性，失去专注力。我的大脑和行为会出现重复性的行为，以至于伴随着焦躁。观察意识的游走，并在有些时候中止其随机漫步，将注意力重新拉回到当前事件上。
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内容相关： 《Tools of Titans》 《可复制的领导力》 管理组 & 智囊团复盘反馈 《我生活的种种模式...
本文标题：我生活的种种模式
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dbtwmktx.html
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