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思想：昨天看了一篇关于“一个82岁老鲜肉的飞驰人生”的一篇文章，文章的主人翁是人体艺术大师王德帅，他现在已经82岁，身体、精神面貌与年龄的反差，成为如今王德顺身上最显著的标识，他被称为“最帅大爷”、“老鲜肉”。他的每一天都很忙。他要进组拍戏，去年一年完成了十几部作品；他要运动，健身、游泳、滑冰；他频繁出差，出席代言、演讲、艺术活动。他不愿意停下来休息，“最怕的就是闲着”。 他总是说“人的潜力是大可挖掘的，当你说的太晚的时候，你一定要谨慎，它可能是你退却的借口”。在他身上总是有不服的感觉，当他走进健身房的时候却忘记了他已经是一名八十多岁的老人了。他的儿子王遒有一次问父亲：“你就打算这么一种工作下去？别人这个岁数可都退休了。” 王德顺反问：“什么叫退休啊？休息可以死了以后休息，这就是我喜欢的方式。” “到这个年龄，我还对自己有要求。”在这样一位老人的身上，我们看到了年轻人的身影，作为当代年轻人，我们也有这自己的使命，做自己应该做的事情，担当作为。
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身体：这几天有点上火着急，嘴里起了口疮，吃东西都不能放开了吃，感觉每顿饭都在五成饱，不想减肥非要逼着我瘦下来。
天气：天气开始热起来了，活动范围也慢慢的扩大了。
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