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四种暴力沟通方式你中了哪种?

四种暴力沟通方式你中了哪种?

作者: Aviva_Zhang | 来源:发表于2019-08-21 17:48 被阅读0次

《非暴力沟通》一书中提到的四种不恰当的沟通方式,它们分别是:

第一种:道德评判

用自己的道德标准去评判他人,如果一个人的行为不符合自己的价值观,就认为对方是不对的、不道德的。

第二种:进行比较

人们在沟通的过程中,会将对方与别人进行比较。严格说来,也是评判的一种形式。

第三种:强人所难

在沟通中,有些人会用批评、指责和命令的方式,将自己的意愿强加给对方,甚至用惩罚相威胁。

第四种:回避责任。

有些人会为自己找借口,来逃避对自己的思想、情感和行动应负的责任。

以上四种不恰当的沟通方式你中了哪种呢?可以在日常生活中不断自省,逐渐形成良好的非暴力沟通模式。

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