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分享几个为宝宝选奶粉的几个实用小技能

分享几个为宝宝选奶粉的几个实用小技能

作者: 小Q成长日记 | 来源:发表于2020-05-07 10:12 被阅读0次

1、选择成分最接近母乳的奶粉

奶粉的成分表里这些营养元素的配比营养效果会更接近母乳:钙磷比例2:1,DHA和AA比例1:2,乳清蛋白和酪蛋白比例60:40。

2、奶粉中的营养元素含量并非越高越好

《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》(2013版)中,给出了婴幼儿每日各种营养素的建议摄入量。我们可以根据DRIs中提供的数据来判断奶粉中的营养元素添加是否适量。

3、选择优质奶源地

优质奶源地从某种程度上来说,是可以保证奶粉质量的。较好的奶源大部分分布在欧洲、澳洲,这些国家地区对奶粉的生产监管十分严苛,给奶粉的质量又添了一层保障。

4、选择奶粉的技巧

看颜色:奶粉应该是白色略带淡黄色,如果色深或带有焦黄色为次品。

闻气味:奶粉带有清淡的乳香气,如果有腥味、霉味、酸味,说明奶粉已经变质。

凭手感:用手捏奶粉时,应是松散柔软的。如果奶粉结了快,一捏就碎,是受了潮,如果结块大而硬,还捏不碎,说明奶粉变质,不能再食用。

水冲调:奶粉用40到50℃的温开水冲调后,放置5分钟,无沉淀物说明治疗正常,如果有沉淀物,且表面也有悬浮物,说明奶粉变质,不能再给宝宝吃。

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