人生只有一件事

第一次看到这个书名时，内心很是疑惑，为什么人生只有一件事呢。人生不是有很多事吗，比如读书，工作，结婚，育儿等等。

细读《人生只有一件事》第二三章时，发现其根本。

1.知沉浮

人生大道的配方：觉知、接受和沉浮。

虽然我没有那么高深的境界，但是却能感知这六个字的重量。

2.放下评判

前几天积累了这样一句话：智者谈论思想，普通人谈论事情，小人谈论他人。

谈论他人不经意间便加有自己的评判，评判不仅对自己无益，也对人与人之间的关系无益。

3.学会“叫停”

小林和我倾诉过这样的一件事，她和对方发生争执时，让对方心平气和的交流，对方依旧情绪高涨，暴跳如雷，驳斥道不能心平气和的沟通。

这种情况下，继续沟通是没有意义的，生活中这样的情形很多。

建立自己的“叫停”机制很有必要，奥运会上，当选手发挥不是很好时，教练会及时叫停，先调整状态再上场，避免实力的失去。

4.修“愿意”

父母和我们讲道理时，我们不愿意听，老师和我们沟通时，我们不愿意做，领导对安排工作时，我们不愿意接受。诸如此类，很是常见。

修得“愿意”之心，能够缓和人际关系，能够吸引意外的收获。

5.管好“念头”

我们大脑每天有无数的念头，转瞬而逝，转瞬而出，或好或坏，或悲或喜，觉察自己的念头，保持一种快乐的心态，及时转念。

6.放下“不得不”

疫情控制之下，很多人不得不失业，小林说，形势严峻，她老公失业，她不得不想办法找出路。

不得不是我们内心“半吊子”的心态，甘愿受，欣喜做，才能内心释然，敢于接受，活在当下，才能有更好的结果。

修身，齐家，治国，平天下，这古时的智慧，影响深远，最基础的便是修好自己。对至今的我们依旧受用。