为什么杰出人物能够看到“一片森林”，而普通人，却只看见“一棵树”

国际象棋大师来讲，对手每下出一步棋，只有短短几秒钟的时间来研究棋盘，因此，他们将准确地记住大多数棋子在棋盘上的位置，而且能够近乎完美地重新确定棋盘上最重要的区域的位置。

刚刚开始下国际象棋的人，只能记住几个棋子的位置，没有能力去重新配备棋盘上的棋子。

为什么杰出人物能够看到“一片森林”，而普通人，却只看见“一棵树”呢？

国际象棋大师处理和解释棋子位置的方式，就是心理表征的一个例子。这是他们“看到”棋盘的方式，而且，新手与大师相比，尽管看到的是同一个棋盘，理解却全然不同。

心理表征既使大师着眼于全局来观察，又使大师可以在必要时把注意力集中在具体的招法上。

1、什么是心理表征呢？

心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。

纯机械记忆就是练再久也不会有很大的进步，正确的做法是，在训练过程中总结出自己的模型，然后再拿模型去套要做的事，这个模型就是心里表征，总结模型的过程，就是刻意训练的过程。所以判断是否是有效记忆，只需要判断这个过程有没有产生心里表征。

就像我们写作一样，先整体后局部，先站在读者角度上思考，能给读者什么，在列出框架，填充素材和论述解释。

找到规律就能抓住主题，抓住主题就能有一定地全局观，学习地最好方法就是构建自己的知识库，也就是心里表征库。

2、心理表征有哪些好处呢？

心理表征的一个重要好处在于，可以帮助我们处理信息：理解和解读它，把它保存在记忆之中，组织它、分析它，并用它来决策。

精心创建的心理表征的一个主要优势是：你可以立即吸收和考虑更多的信息。

3、怎么建立心理表征呢？

刻意练习的目的是建立有效地心里表征，建立心理表征是刻意练习的基础。

技能与心理表征之间的关系是一个良性循环：你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地练习，以磨炼技能。

随着你迫使自己去做一些以前没做过的事情，比如说，去培育一项新技能，或者磨砺一项已有的技能，那么，你也在拓展和优化自己的心理表征。心理表征得到了拓展和优化，你便能够出色做好以前从未做过的事情了。

就好比你想提升写作，那么一定要先写，写的过程中会发现其实并不简单，需要很多写作技巧，然后你再进行针对性的学习这些技巧，不断实践，在这个循环的过程中，你的写作知识技能和认知会大幅度增长，这个过程就是心里特征积累的过程，也就是所说的刻意练习。