轮回

生命真的是一个循环，不停的轮回。

我好不容易从可以不再半夜醒三、四点钟醒来，可以睡到六点闹钟响起的时候。每每听到闹钟的响声，我是多么的安然而快乐。我把自己可以晚醒一会，睡得时间长一些，看成是我心身健康，至少是心情愉悦的重要指标。至少我可以睡个好觉。

现在这种早醒的现象又出现了，带给我很不舒服的感觉，因为醒的太早，我的睡眠时间就太短了。大概也就睡了5个小时，直接影响我第二天的工作状态和思维，我会很困，会心情烦躁，会在困意袭来时失去思考的能力。

我的反应本来就慢，而巨大的困意和疲惫，更让我感觉自己因理解不了一些事情，而感到自己的格格不入。

似乎，这一切都不是问题。我如何与周围环境建立联结才是真正的问题。我说我要时时保持清醒。我做不到。而且这段时间我说了太多太多的话，为了一个对我很重要又似乎是在反复的伤害我的人。我一次次受伤，一次次的忘却，似乎对我来说，记住美好的事情比记住悲伤更容易些。其实我知道，那些悲伤我并没有忘记，它们一直都在，只是我把包们藏起来了。而它们在我的内心深处折磨着我，让我寝食难安。

我害怕这种自认为很病态的感觉。

我害怕自己会在这种感觉里僵住动弹不了。我希望自己要么选择逃跑，要么选择放弃。而不是呆若木鸡般任人宰割。如果那样，我将处在非常被动的局面。

我希望自己可以理顺自己的生活。让自己可以面对生活的压力。

压力来自两个方面，工作方面，面对着工作负担增加，而工作成绩减小的压力；生活方面，我又给自己加压了，想考个社工证，而学习对我来说并不是件容易的事。我给自己加重生活的法码，让自己负重前行。又感觉自己力量的单薄。所以，我希望自己能够尽快理出头绪，至少做一个规划，定下学习的目标，并进行实施。

还有一个感到压抑的重要原因，是我无法说出自己真实的想法和感受。比如我其实很想念一个人，我用和他说好多话来表达，但一句“我想你”却无法说出口。兒了半天的圈子，说了那么多的话，而现在我的感觉，是说话太多，自己很空洞的感觉。

世界真的是自己的，与其他人毫无关系。我活在自己的感受里。

如何挣脱出这种模式，是我期待的。

接受吧，然后才能做出调整。

我这次感觉比上次有进步。头脑有那么一点点的清晰。如果我终将面对轮回，我希望自己可以越来越少感觉到痛苦。