正面管教，你好

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正面管教（Positive Discipline）是一种既不惩罚也不娇纵地管教孩子的方法，它提倡在一种和善而坚定的教养环境中，培养出自律合作、有责任感以及自己解决问题的能力，使孩子获得受益终身的社会技能和生活技能。

正面管教，你好

第一次真正接触到正面管教这个概念，是源于去年九月份的一次线上分享。讲师是来自广州的一位两个男宝的海龟妈妈，她人如其名（春天），不论是文字还是语音，都让人好似在春天里如沐春风的感觉。分享中，她提到为何把正面管教确定为自己的职业方向：一种社会情怀，觉得上课的时候自己在发光。作为一名普通的英语老师的我来说，太能体会那种上课分享知识、体会自我价值的幸福感觉了。我想这也是我和她比较正能量，也能同频的一个原因吧。

之后，在我表达了想进一步了解正面管教课程的想法后，热心的春天给我找到在常州的正面管教讲师京京老师。无独有偶，京京和春天一样，为人和善，讲话温柔。简单的沟通后，在没有见面的情况下，我预报名参加了她的课程。没过多久，我就惊喜发现自己要当妈妈了。体验到正在孕育生命的喜悦之后，我开始阅读书籍并思考做一个怎样的家长，朋友式的、亲密的、陪伴的，这些是最先想到的。正面管教的核心理念——和善而坚定——对于那时候的我还只是很粗浅的认识。无论如何，以身作则是为教的老话，总是不错的，所以上课之前我的教养理念就是做好自己，做孩子的榜样。

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记得正式上课的第一天，给我第一个印象很深的东西，就是在墙上贴的归属感（belonging）、价值感（significance）。上课时，我们就此展开讨论，我似乎一下开悟，人在一生中追求的不就是这两样东西么？如果在孩提时，就有意识的培养对归属感和价值感的自觉力，这样的人不说多成功，起码幸福感是足足的。

之后的上课形式，我们有频繁的讨论、堪比奥斯卡的趣味角色互动以及触动心灵的体验式互动，在这些过程当中，我们较深刻地体会到了正面管教的工具之妙。比较熟悉的有：

“我需要你的拥抱”

选择轮和冷静角（推荐一个绘本：杰瑞的冷静太空）

孩子感觉好，才做的好

纠正之前要和孩子做情感连接

纠正错误的四个R：承认、连接、和好、解决

重点说一下“我句式” “你句式”，

情境再现： 我现在感觉很生气，因为你晚上没有完成你的学习计划，早上还没起床陪我散步，我希望你明天能做好。（生活中，我是生气了也不说，搞得先生感觉莫名其妙，不知道哪里出问题了）这对我有很大的帮助，让我和先生的交流更加亲密了。

正面管教，你好

这次一同上课的有其他6位妈妈，基本上都是学心理学和从事教育的，她们孩子中最大的有正值青春期的初二学生，而我的还在肚子里。在这近两个月的6次课的接触中，无论是微信小群里分享的喜悦或困惑，支持与帮助，还是上课中全无私心的真诚交流，还有最后一次的总结感谢，友谊之花在我们之间绽放。我也感受到了，一个女性即使身为妈妈，对自身进步、能力发展都有各自的要求。而在课程中，我们最重要的角色就是妈妈，母爱是什么，真的不是言语能说清楚的，而是在一日日的生活中累积的善念，而母爱是有羁绊的，最后一课中，负能与赋能概念区别，让我又直观地看到做一个智慧的妈妈，对于孩子一生的幸福是有多么重要。

最后还要做一个小检讨，自己还是有点不用心。在每一次的上课后，没能写心得日记和感受。也因为暂时还没有小孩的互动，很多东西还停留在理念的层面。不过也没有特别焦虑，不会担心别人说，你都学了正面管教，怎么还做的不够好之类的话。相反，应时常鼓励自己，我可是学了正面管教的，即将到来的孩子会是我们幸福的延续，也会是拥有归属感和价值感的社会人。未来的挑战还是会如期而至，感恩我的身边总会有有力的支持与信任。感谢这一段缘分，遇见春天，遇见各位老师和同学，以及遇见正在持续进步的自己。

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