生活已经很累，你又何必让心更累。王尔德曾说：“为了自己，我必须饶恕一些事。因为一个人，不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。”
放下仇恨，不仅仅是放过别人，更重要是放过自己，给自己一个出口，不要在一些事情上不断的纠缠，有些事情改变不了，那就应该学会放下。
周国平曾说过：“一个人如何对待持有不同观点的人，比他自己持有何种观点，更能反映他的格局。”
一个有格局的人，看人看问题的角度都不不是狭隘的，可以接纳别人的观点，不会对别人产生偏见。
《老人与海》获得诺贝尔文学奖后，颁奖词里有这样一句话：“人们应该记住，具有勇气的人被放在各种环境中考验、锻炼，以便面对这个冷酷、残忍的世界，而不是去抱怨那个伟大的宽容的时代。”
抱怨解决不了任何问题，只有勇敢去面对，才能慢慢化解生活中的难题。
培根曾说过：“一个人如果念念不忘痛苦，就会令自己的伤口常常如新。”
往事之所以痛苦，那是因为我们一遍又一遍去想起，改变不了又无法接受，内心既痛苦又愤怒，甚至非常的无助。
《姥姥语录》中说：“心里有恨、有怨，不管真对真错，别留着，留的日子长了，就长在身体里了。”
该放的要放，该忘的要忘，人生短短几十载，不要把太多的精力耗在没有意义的事情上，改变不了就放下，找个机会给自己一个重新的开始。
《春风十里不如你》中有这样一句话：“不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼，一生不长，重要的事儿也没那么多，天亮了，又赚了。”
有些痛，有些恨，即使你想千百遍也无济于事，时间过了就不会回头了，发生的事情就不会再改变，你要做的不是往回看，不断去舔自己的伤口，而是向前看。
玛利亚·罗宾森说过：“没有人可以回到过去重新开始，但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。”
经常纠结过去的往事的人，就是一种精神的内耗，这样不仅让自己更痛苦，而且在浪费时间，浪费生命。
巴尔扎克说过：“如果学不会忘记，人生便无法再继续。”
很喜欢这样一句话：你若较劲，万物也将与你纠缠不休；你若豁达，世间于你也将无事可扰。
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。
我是心理咨询师(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。
欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言或者在评论区留言，有留言必回复】
网友评论