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2021-09-02

2021-09-02

作者: 一切往前看 | 来源:发表于2021-09-02 23:39 被阅读0次

今天就来聊一聊接纳这个词吧。

晨跑停了大约两个星期了,前天我决定早上重新起跑。可是今天早上又没有起来, 原因是昨天晚上因为儿子睡得晚,我睡得也晚,大约快12点了。睡得晚就放弃计划也不能算做理由哈,总之没按计划起来晨跑,心里就是有点小自责。

不过后来转念一想,晚上睡得晚早上多睡一会儿,白天元气满满也未免不是好事。这么一想心情好了很多。

接纳自己的不完美,才更利于自我计划下一步更好的实施,接纳自己应该也是最好的自我调节方式。

当然接纳自己并不是自我放纵,而是适时的放松、调节,养精蓄锐,才能大展宏图。

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