2021-09-02

今天就来聊一聊接纳这个词吧。

晨跑停了大约两个星期了，前天我决定早上重新起跑。可是今天早上又没有起来， 原因是昨天晚上因为儿子睡得晚，我睡得也晚，大约快12点了。睡得晚就放弃计划也不能算做理由哈，总之没按计划起来晨跑，心里就是有点小自责。

不过后来转念一想，晚上睡得晚早上多睡一会儿，白天元气满满也未免不是好事。这么一想心情好了很多。

接纳自己的不完美，才更利于自我计划下一步更好的实施，接纳自己应该也是最好的自我调节方式。

当然接纳自己并不是自我放纵，而是适时的放松、调节，养精蓄锐，才能大展宏图。