晨读感悟: 找到自己提高记忆的方式

作者: 花姐挖财 | 来源:发表于2017-10-09 07:31 被阅读26次

随着年龄的增长，记忆会相对变差。忘这忘那也是常事。

今天学习了4个提高记忆的方法，不防拿来用用。

001 发现自己的有效感官。回想一下，发觉自己的记忆力倾向于还是视觉发挥作用。比如看到形成的图像记忆会更深刻。听过的东西比较容易忘记。

002 训练感官敏锐性。这个训练的最好办法就是找不同了。细微的差别对我来说是很容易忽略的。找到不同，就需要耐心的对比。在对比的过程中，就能加深了记忆。

003 选择最佳记忆时间。一般上学的时候，都要求早自习。也许跟这个有关系，但是也不一定是这样。早自习时睡觉的比较多呢。现在网络发达，每个人的生活习惯已经被更改。需要发现和找到自己记忆最佳时间。

004 向朋友叙述。这个可以有，原来叙述什么的时候，就捡重要的一说，知道个大概。详尽的内容还真的没有细细描绘过。这个方法可以一试。这样写文章的时候也许不再是空洞洞的描述。加入细节，更生动。

第一，视觉会比听觉好。

第二，感官配合找差别。

第三，找到记忆最佳时间。

第四，细节描述促记忆。

今天学到四句哦，还可以学到更多呢。

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