五月初从期盼叶老师的时间管理课到梦想成真终于放下工作和家庭来到北京上课，从96年毕业到2018年22年没有上过为自己心中的梦，为自己的理想的课，上课，宾馆，晨跑一切都是那么真实，真实的不敢相信自己感觉又重回到青春，像飞在空中自由的小鸟。感觉好极了。
回到现实的家，迎接自己的是工作家庭孩子还有带回家90天的践行，早起打卡写日记周检月检视开小组会议，班会，班委会小组成员打电话互相鼓励帮助！比以前更忙！还有家人希望看到的是立杆见影！让家人又一次失望，可是我自己能感觉到我在变，以前听叶老师的课我知道早起也知道打卡运动但是坚持不下来，三天打鱼俩天晒网上课后有了志同道合的朋友和五组的家人们一起努力！有了责任感同学之间志同道合互相帮助有了共同的目标还有教练的指导和帮助，真正明白了一个人走的快，一群人走的远的道理。
刘教练告诉我们一定要学习记录的重要性，没有记录就没有发生，但自己特别恐惧心里的小人告诉我不会写所以就拖延，又怕拖小组后腿，最后硬着头皮逼着自己写，其实写的时候没有自己想象的那么难，而且都是真实记录，记录的过程心就静下来不自觉的就会边写边反思，也就体会到叶老师说的没有反思的人生不值的过！懂得老师说的先僵化再固化的含义到最后成为习惯。
通过自己学习遇到的困难心里体验更深刻的体会到孩子的内心，和孩子沟通起来就简单多了！多了体谅少了唠叨和孩子一起成长，为了十二岁的孩子搭上易效能亲子课程的末班车，六月二号三号学习俩天亲子课程！在这短短的不到一个月的时间易效能改变了颠翻了我的人生，我心甘情愿改变自己努力让自己过上线上生活，摆脱忙乱。
感恩生命中遇到易效能改变了我的家庭。改变了我的认知和行动。
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