美文网首页
一小步行动,开始!!

一小步行动,开始!!

作者: 理想主义者的日常 | 来源:发表于2019-01-07 22:46 被阅读0次

昨天收到个人非常崇拜的一位学者的好书推荐-生涯领域必读的10本书。今天就迫不及待地从图书馆能借到的最感兴趣的四本开始了。

晚上回到家,忙完所有事,上床开始啃第一本《职业生涯发展与规划》,Robert C.Reardon等佛罗里达州立大学有关学者著,北师大候志瑾教授翻译。可以说是国外同类教材中非常经典的一本了。

用了50分钟时间读了前言,目录和第一篇生涯的概念和应用-第一章-生涯规划导言。确实不是那么好读,都还没来得及好好消化,最直观的感受是:

1、是时候开始好好补补理论了,过去我们觉得理论枯燥、无用,却不知若能较为系统掌握生涯理论知识,对个人更好的生涯决策以及教学和咨询都能更有帮助。

2、当你看到问题的本质时,更容易触发链接、明白关联,弄懂它在整个系统中所处的位置。

3、第一次认真又很粗浅地了解认知信息加工理论,这也是该书的理论前提,隐隐感觉自己对生涯的很多认知能在其中寻找到根源。

注:认知信息加工理论的基本假设—

1.生涯选择以我们的思考和感受为基础。

2.进行生涯选择是一种问题解决活动。

3.作为生涯问题解决者,我们的能力以我们所知及我们如何思考为基础。

4.生涯决策需要良好的记忆。

5.生涯决策需要有动机。

6.生涯发展持续进行,是我们毕生学习和成长的一部分。

7.我们的生涯很大程度上取决于我们思维的内容和方式。

8.我们的生涯质量取决于我们对生涯决策和生涯问题所了解的程度。

先做些摘录,明日接着研究。

相关文章

  • 改变的方法——《了不起的我》读书笔记三

    如果改变很难,那我们要如何开始呢? 1、小步行动 小步子原理,也有人称之为“最小行动法”,即用小行动来获得小成功,...

  • 一小步行动,开始!!

    昨天收到个人非常崇拜的一位学者的好书推荐-生涯领域必读的10本书。今天就迫不及待地从图书馆能借到的最感兴趣的四本开...

  • 开始行动一小步

    今天正好幼儿园老师们参加美术培训,昨天布置的事让老师写总结。按照传统的方式,每位老师发放应当信纸。今天早上放开简书...

  • 浅析

    什么时候行动力战胜懒惰,成功便开始了一小步!!!!

  • 推动行动开始的一小步

    大家好,我是爱演讲,爱写作,爱学习心理学的巧青,今晚我要跟大家分享的是:推动行动开始的一小步。 这是船长平台个人成...

  • 2022-09-24

    重新出发第45天 从最容易开始的一小步迈进 能帮助当事人找到可以开始行动的一小步,就是非常难得与足够了。 一个成绩...

  • 中原焦点网中33期常巧茹读书打卡第167天即《建构解决之道》第1

    一从最容易开始的一小步。 1要想改变,最终都落脚到一小步上及行动上,SFBT认为每次在辅导当事人结束时,能帮...

  • 找到开始行动的一小步

    1.放下恐惧,行动起来 焦点建构的核心架构是从聚焦问题转向树立目标,再到推动一小步行动的发生,早在去年参加二级心理...

  • 中原焦点团队焦点中级23期 2021.2.22,星期一,陈松 坚

    刚刚晚上回来听到朱金凤老师讲到行动带来顿悟!一小步的行动,讲到孩子一天背一个单词,顿悟就开始了!后来在老...

  • “遇见…”计划:133/300

    微习惯是一种重视开始,认为行动优于动力,相信每一小步积累起来便可以转为质变的生活哲理。

网友评论

      本文标题:一小步行动,开始!!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dchmrqtx.html