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幸福在哪里

幸福在哪里

作者: 静谈生涯 | 来源:发表于2017-05-03 22:03 被阅读52次

       自昨天做了月度计划,今天早上开始工作前,又用几分钟时间做了任务单,果然效率高了很多,早早就完成了预订的10项工作,于是犒劳自己一下,去做了一件很早就想做却一直没有行动的事情——拜访了一位形象设计师朋友,收获了两件美美哒漂亮衣服,还学到很多知识。于是在今天的三件事打卡时,在成就感和幸福感上,都毫不犹豫给了自己有史以来的最高分——9分。

回想打卡经历,发现一个有趣的现象:其实人的幸福感是与成就感息息相关的,而成就感来自掌控感,掌控感的前提则是合理的计划,合理的计划来源于良好的习惯……

因此,幸福感来自你的习惯。

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