知行格-英雄之旅19日

阅读：《一只特立独行的猪》

健身：25个俯卧撑

日收获与内省：今天看了马天宇的个人经历，路转粉，一路坎坷所幸最后云开见天明；看了一段《呻吟语》，其言：士君子作人不长进，只是不用心，不著力。其所以不用心不著力者，只是不愧不奋，能愧能奋者，圣人所至。羞耻之心，奋发之心。

明日三件事

1.按时吃药

2.抄一面《吟呻语》

3.下载同花顺APP

知行格，培养独立之人格，自由之精神