郭文秀

姓名  郭文秀 省份：山东

【日管理打卡第001天】

【知～学习】

1、醒来：知行合一传习读本

2、线上2访、线下1访

3、玛丽艳品牌优势学习

【经典名句分享】

“健康管理从我做起”

【行～实践】

一、修身：

1、【食物记录】

a、早餐：空腹臻萃舒、肽藻粉

                米饭青菜

上午：咀嚼片3粒

b、午餐：炒菜，馒头

下午：咀嚼片3粒

c、晚餐：稀饭，青菜

2、今天走步0步

二、齐家：

1、全家一同走步争取6000步

三、建功

1、今天的体重是:46kg

｛积善｝今天为捐款走步

【省～觉悟】

1、学习改变行为、改变结果

【发愿】

1、希望三个月内通过健康管理，更健康✊✊

2、希望今年为1.5万人建立健康管理，助力公司的健康管理项目！完美中国，健康中国！

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远！

【打卡始于20171018，持续打卡第001天。】