问；
同一件事，为什么我一个人想也想不清楚，而有时候，和人说一说，就能渐渐说明白了呢？
答：
因为，这个时候，”你不再是一个人在战斗”。
这有三层意思，一个注意。
首先，思维有惯性。我们每个人的思考都有底层运转模式，在这个模式下，我们很难超越自己。许多时候，不过是在重复：成功在重复，失败也在重复，在新情境下曾经的成功还会转变成失败。所以，一个人的“想”，不太容易在已经被困时，找到出路。
其次，“想”这个过程，如果能够从内部转移到了外部，让它不再是内隐的过程，而能被看见，这时候会有更多被解读的可能。任何一件东西，或者是情绪，或者是思考过程，进入阳光，被看见，就比它在暗处自己运行，多了改变的可能。
再次，如果，这是一个对谈的过程，在和人谈的过程中，面对着另一个有着另一套思维运转模式的人，而让自己的“思考”有机会被“重新思考”。这个“由内到外”的过程，让目前运转不下去的程序有了被换角度看到，和进行修正的可能。
需要注意的是，对谈，最好能选一个听多于说、提问多于结论的伙伴。因为被陷入某个困惑时，个人需要有足够的空间去体会与看见这个困惑，如果对方的意见性过强，困惑者的空间就相应变小，反而有可能造成干扰。
此外，还有一条不是理由又特别重要的理由，我们是群体动物，我们需要伙伴。
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