总的来说，日子依旧平淡无奇。相较于以往，可能心态上更为平和。
▌01. 小确幸
先说点高兴的事情。
看完了两个还不错的纪录片：「早餐中国」和「人生七年（英国版）」
「早餐中国」：感受中国各地早餐的丰盛，感受溢出屏幕的接地气和烟火气，感受普通老百姓脚踏实地的经营智慧。
「人生七年」：在一次辉友线下聚会时，有一位辉友推荐给我的。20 未不同背景的人被选中，从 7 岁开始，每隔 7 年对他们进行一次采访，目前该纪录片已经更新到 63 岁。我们都是第一次为人，难免有许多手足无措、茫然的时刻，不妨去看看其他人如何度过这一生。
▌02. 关于自我
02 - 1
最近手机存储频频告急，但没有特意抽出时间整理手机内的资料。在卡顿时，总是想起：「大概是因为存储空间不足了吧？」
今天特意抽了一些时间回顾了手机相册这个大部头，一边看着，遇到不太满意的，就会删除。
几分钟后，我惊奇地发现，删除别人照片时：「删了吧，腾出点空间来。」相对来说是比较果断的。
而自己的照片时，总是左看看右看看：「不是很好看啊，但删了有限可惜呢，还是留着吧。」
意识到自己对自己的那种“特殊照顾”，这是自恋吗？大概是吧。
02 - 2
有一天，邻居建议我：「把暂时不需要的都收到床底下吧。」
我想也没想就否定了这个想法：「不了，我还是喜欢需要什么东西的时候立刻可以翻出来。」
和以往不同的是，我竟开始思考自己说这句话背后的动机：「为什么我会说这样的话？这反映了我什么样的习惯和思维模式呢？这是不是我经常把屋子弄得很乱的原因呢？」
我似乎是个很贪图「方便」的人，纸抽一开就是五六包，确保自己无时无刻需要的时候，可以随手抽到。家里有的，公司最好也配上，要不然背来背去很麻烦呢……总是觉得东西不够用，总是能发现更方便的工具，陷入无止境的「买买买」。
在某些情况下，以上的做法可能确实可以提高一点效率。但也造就了一些不太好的习惯，比如：特别怕麻烦，没有准备好就不行动，等等。
认识到这点，居然花了这么长时间！最近有特意去关注这点，并进行了一些改进。
例如，之前虽然每天锻炼，但是隐隐约约觉得自己效率不高，想习得一些高效率的锻炼方法。恰恰是这个想法，让我的锻炼中断了好几天。后来索性不想了，麻烦点就麻烦点吧，效率低点就低点吧，总比什么都不做好吧。于是，又重新开始了运动。有些事情，在刚开始的时候真的不要想太多，先做着，先持续地做着，然后再寻求改进吧。千万不要在一开始，就觉得这个不行，那个不行……
▌03. 关于健康
健康问题，再怎么谨慎都不为过呢！
在看「人生七年」时，到五六十岁的时候，经常从受访者的口中听到「癌症」这个词，还是挺震撼的。不管你取得多大的成就，最终在「癌症」面前，人人皆平等。
吃对的食物，保持足够的睡眠时间，尽快让自己每天开心，多做运动，健健康康地度过这一生。
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