熬夜伤不起...
学生时代没有意识到熬夜对身体的伤害,现在意识到了却不得不熬夜,自从有了娃娃就经常得熬夜,小孩睡眠时间不怎么规律,有时候白天睡了,晚上就睡的很晚,精神的很,现在趁着陪娃熬夜的时间来更新一下我的日记,码码字,希望参加日更活动,让写作成为一种习惯,每天都能在简书上留下足迹。
熬夜对于女人来说,对身体危害挺大的,容易使人变老,熬夜会有眼袋和黑眼圈,对皮肤也有一定的伤害,所以我们可以不熬夜就尽量不要熬夜哦!按时休息,注重保养,让我们拥有一个健康的身体,让自己老的慢点。这对我们来说很重要哦!
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