熬夜，熬夜，又是熬夜！

如果要我说一天内浪费我时间最多的两样东西，一是熬夜，二是没有早起。

最近学习了价值投资的理念，在股票交易市场，需要做出大量的分析和判断对某一公司的价值做出估计，然后选择最好的公司进行投资。

价值投资放在日常生活来也是如此，我们每天都在做着价值分析，对我们有利的事情我们才会坚持，不利于我们的事情我们都能够意识得到。

然而问题在于，在你能够对某一公司做出正确的价值判断后，你的实操经验如何？

这就像熬夜，我知道熬夜浪费了我太多的时候，睡觉前玩手机是一个不好的习惯，但是我却像迷了心智般地不能控制自己，着了大脑的道。不能强迫自己早睡，也就没有机会看到早睡的好处，就像没有太多的实操经验，便不能始终如一的把握市场走向规律。

熬夜既浪费时间，又损害身体健康，就像选了一只萎靡不振的股票一样让人气愤，可是你又没有勇气割肉。

可是熬夜并不是股票呀，拒绝熬夜远没有割肉可怕，不要再因熬夜玩手机而感觉满足了，那只是大脑控制你偷懒的信号。

要想想自己能够快速入睡并感受一个睡眠质量极好的夜晚所带来的美妙。