第1个体会，关于分裂样人格的典型防御，第203页第二自然段分裂样人格的典型防御较为原始，退至幻想世界。对此我的思考是：外部的世界真的就是真实的吗？根据唯物主义那是真实的。根据心理学，大脑对外部世界的反映。这个关于心理学的定义，心理咨询师如果深深的思考并认可，所以许多心理咨询师都有分裂样人格的特质。
第2个体会关于分裂样者的驱力、情感和气质。第206页第二自然段分裂者很难体验到内部的冲突，而更多的觉得外部世界充满险恶和毁灭性。我的理解是，分裂者固着在口欲期，而口欲期是培养孩子信任的关键期，分裂者对外界充满了不信任。
第3个体会关于分裂样与分裂的区别。第207页第二自然段。分裂样的分裂体验通常是指一种疏远感，是对自体的某部分或者现实生活的解离。而分裂是指的交替表达，相反的自我状态，将现实生活分为全好或全坏两个对立面，非黑即白。对此我的理解是：分裂样主要是体现在疏远这个层面；而分裂是体现在非黑即白这个层面。需要再一次说一说非黑即白这个有趣的现象，自恋型人格障碍也有这个特质，作者在191页的第一自然段有表述。
第4个体会，关于分裂者的关系模式。第208页第二自然段：他们不愿意冒险，失去客体，也不愿意失去自我，因此无法与人交往，又不能忍受孤寂。对此我的理解就是，分裂者陷入了两难的局面，既想亲密，但是又怕太过于亲密。根据后续作者的叙述，认为分裂样人格与回避性依恋有高度的相关。
此外，分裂样人格与父母的关系也有很大的相关。在210页第一自然段：男性分裂样患者常会有一位关系紧密或愉悦边界的母亲，和一位冷漠杨柯的父亲。对此我的理解是：男性的儿童在俄狄浦斯期后期本应转向对父亲的认同，但是由于与母亲的关系过于密切，无法认同父亲，就与母亲纠缠在一起，没有完成认同父亲的这个任务，无法从父亲那里获得男性的力量，从而形成了分裂样人格。
第5个体会，关于分裂样的自体。分裂样的自体是疏离、高度反省、高度的自我觉察、逃避以高度理性等态度，几乎达到了狂热的程度。这些与朴实的世界，身体力行的世界，共享价值的社会和实际存在的社会形成了鲜明的对比。那么怎么才能对他们进行治疗呢？我想是要教会他们去学会爱他人。他们已经学会了爱自己，但是还不会爱他人。要么需要发明一个练习，教他们去爱。
第6个体会，关于分裂样与分裂的维度。第215页第一自然段：分裂样人格是分裂样群体的主要组成部分，他们很少像精神分裂症住院患者那样激起治疗师的困惑或防御，但两者的治疗需求是同样的，只是前者程度稍轻。对此我的理解是：分裂样与精神分裂是属于同样一个维度，不过是分裂症比分裂样严重的多。
第7个体会，关于对分裂样人格的治疗。第215页作者说，面对分裂一样来访者，治疗师必须保持真诚和觉察。我的理解是，对于每一个来访者都要保持真诚和觉察，但是对于分裂样的方式真诚尤为重要。因为分裂样患者内心想获得安全感、被认可。
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