2020.8、31日笃行班第1封家书
大家好，我是高发香，来自和工作于孔孟圣人之乡山东曲阜。家书题目是《关于“赞美”的几点体验和总结》。
这阵一直在想这个题目。这个我特别不擅长，平日里看人的模式很准，原先看“缺点”比较多，所以在认真体验，觉得自己批评多，赞美和表扬少。而且我是无论干什么事我心里必须觉得愿意这样做，不会做假装表扬或作秀。必须在体验中感受到。我特想突破这个瓶颈。
我在暑假刚放假，学习了一个nlp的父母智慧，里面的一个青少年导师说，面对青春期的孩子，先跟后带。跟就是一开始，她做什么，你都称赞她，即使原先觉得不好的，你都能从里面找到好来，真诚赞美亮点，黑点忽略不记。慢慢就会听你的了，然后再引导带领。
对这个我倒是有所体会，感觉这个青年姑娘说的是肺腑之言。
学习完这个课程，我就带着我家12岁的活泼泼叛逆期刚开始的小姑娘去集训，通过集中写诗歌，来提升找到灵感与直觉，开发人的潜能，图画思维。快速记忆能力。
我也想通过这次潜能训练，重新找回我的工作灵感，把这四五年以来注意力不集中和散乱病治愈。
从7月25号一直训练到8月17号，24天。我也和女儿一块写诗词。
一开始我第一天能写80首，第二天到第9天每天都是100首。第11天开始写到了150首，第12天写到200首。然后第14天，我熬了个半夜，用了22个小时，一下写了500首。
女儿进度是第一天80首，第二天100首，第三天150首，第四天230首和第五天一冲刺本来要求是300首，我们鼓励她自己冲破500首，结果她用了20个小时，一口气写了500首诗歌。后来又训练写词。女儿又训练了三天，第9天一口气20个小时冲刺了500首词。又训练，写了两三天散文等，女儿又由500首，一下子冲刺到一天一夜20小时写了1000首。又训练了一阵，最后第23天晚上，一天一夜20个小时一下子写了2000首诗。成绩惊人，我的记录是一直大约是训练到第18天最多的冲刺500首一次一天。其余都是每天100首到240首之间。
在这个过程中，还有里面老师的鼓励，打气，还有老师的关爱，我虽然比较笨，但体会到了很多。
第一：当孩子做得不好的时候，不要批评他，相反越需要找出他一切行为或那个事件中的闪光点。面对自己的弱项，其实是每个孩子包括大人，都是特愿意做好的，都有这样一个心。哪怕
他当下是凌乱散乱做不好的有缺点的，但一定要鼓励，耐心鼓励！努力发现蛛丝马迹的优点，也要鼓励。因为按照他的努力，那已经是最好的水平和自己了。我就是那个笨孩子。在家长中，我是算比较优秀杰出，只有我和另外两个家长在写，而且我只要在教室，一定认真写。比着普通家长，写得算又好又多的。但我知道离我的实际能力差别有多大。我本来是很厉害的，积累多，可是人大了，注意力分散，我的速度相当于同来的一个十一岁注意力不集中的男孩的速度。他也很认真写，晚上曾和我孩子冲刺时加班到凌晨四点，也最多一口气写了350首，后再没超越过。我觉得我前10天的写作是个艰难的过程。每天都趴在那儿写，每天都是大约100首上下浮动。我觉得越是在艰难时，越需要鼓励，我觉得我自己太慢了，努力了也达不到。别的家长说你太厉害了！老师也给我加“能量”，鼓励和欣赏，因为我是这里最努力认真的家长。我接收到了这里负责人陶老师的鼓励，能量加持和爱，期望，关注，得到了和优秀孩子一块的优待。我就一直坚持，我有一种优秀的品质是能够坚持，无论境遇如何，怀着一种美好的信念，甚至在绝望中也努力不放弃，最后都是也实现个人的理想目标设定。
我在想那个整整十几天的一直原地徘徊的期间。我注意力这四五年不集中。不愿意碰触电脑，不愿写东西。觉得自己落后了，但脑子理性想做心和身体不想做不力行。我也自己弄不了自己。苦恼。在总共二十三天的实际写诗训练中，我体会到从量变到质的飞跃是需要时间积累、刻意一点点加的练习，最后坚持到一定时间，会达到目标和质变。但这个过程是漫长的。有一点闪光点，哪怕甚至达不到要求，做得不好，都一定要表扬，一定要表扬他已经做到的，因为他已经努力了，越是弱的点，越需要被认可和鼓励。鼓励下，他就坚持下去，成功了。因为至少他已经在做和行动，无论好不好。
这就像荷花定律，一开始一天一朵花，第二天两朵花，第三天三朵花……第29天29朵开了，第30天，突然满湖
成千朵荷花全部开放。我体会到一开始即使不愿意做一件事，但开始行动，坚持，一定会变成喜爱和有成就感擅长的事。
第二是面对优秀点，要充分认识到人的潜能，把他拉到那个位置，对方是真的能达到这个水平的，而不是要用限制性思维。
我家孩子小时候读书较多，从一岁多就给她读经典，我坚信孩子从小你认为怎么样，就会怎么样 她跟着我走的地方也多，体育运动爬山旅游等也是出类拔萃，生活算比较丰富，也在从小到大的运动中养成了一种不达目标不罢休的品质。爆发力和力量比较强。一开始年轻老师设定诗歌数量按照普通孩子设定，我家小姑娘一百首写到傍晚五点放学，回到宾馆就玩，游戏，而我要写到晚上九点半十点才回去，才能达到100首。我在她不听我话的实际情况下，我允许她玩。其实一开始是很辛苦的。
后来我和老师说了说，我知道孩子潜能很大。后来本应该350首，我鼓励她突破500，一个标志。就像爬山，虽然很累，但一定要达到标志性阶段和山顶。第二天可以不早起，不用写了。孩子就一口气20小时写到了500首。
后来陶老师鼓励，说她能写到2000首，那时我也不相信。但她一口气一天写到600首诗词时，我说你冲刺1000首吧，你肯定行。并给与完成目标奖励。结果她从一天600首，加了个班，一下子冲到1000首(20个小时内)。我孩子特想要陶老师的奖金，写到每日1000——2000首有奖金300——600元。我孩子非常喜欢钱，经济意识强(我觉得比我强，我一直没有经济意识，过往经济上曾有几次很大失误和损失)。又训练四五天后，在第23天凌晨，20小时，写完了2000首诗词。看我女儿第一次训练，写得这么好，其他优秀孩子也纷纷冲刺，以女儿和2000首为榜样，有个初二的男生冲完2000首再走。另外一个比较用功的小男生也是目标2000首。写完再走。
我家小姑娘对奖金非常在意。对玩也很在意。目标感强。所以适当设定目标，并加油打气，非常重要。这样潜能出来，目标实现，皆大欢喜。
学习是女儿的强项，所以她的潜能很厉害。在突出的专业方面很有优势。多表扬。可以要求高些，让多做。在弱项方面，比如卫生，放东西，比较乱一些，那就有耐心地一点点要求和引导，做一点就表扬，最后她一定会活出我们赞美的样子。
也就是说，无论孩子还是大人，你相信他能做到，就一定会。只不过时间有长有短，天赋有强弱不同罢了。在这个写诗歌的过程中，我发现我的女儿虽然比较活泼好动，好玩，贪吃，有个性，但非常能吃苦，我困得不行，早早睡觉去了，她自己一个人，写到凌晨四点半。三次都是如此。中午睡十五分钟觉，就自己一个人去教室。时间观念很强，目标感很足。
我平时性子急躁，看到孩子不擅长的就着急。批评她。其实是我在她小时候我的家务能力和知识层面上不足，自己无秩序，乱放东西。孩子也受影响，我更没有专门训练过这一点，差点正常。我想我们大人四十多岁了才开始学习某些东西，养习惯，拼和创事业，小孩总比我们可塑性强，还是不晚。
第三欣赏赞美和关注，满含能量的话语，让人相信自己是好的，优秀的，并朝着目标努力，也就成为了。当我每天只写100首诗时，我觉得写得少，但我很努力了，但依然意识里渴望被夸奖，关注认可的。因为我也已经努力了。
我相信只要有坚强的意志和信的力量，并行动，再愚笨的石头，也能被打磨成玉石。一方面需要他人和社会的爱的正面的语言赞美能量，另一方面更需要自我的对自己无条件的爱，赞美和鼓励，信任自己。爱自己。
我这么努力地在过了半个月后，又重新回忆那些场景和心情感觉，虽然不如当时记录下来效果好，但通过刻骨铭心的总结体验，论证，让自己体验到以后多赞美，表扬的正量加持，并行动上做到。
把在写诗歌潜能开发中的相关能力，迁移到干其他事上 正向，坚持，就一定会成功。
我和女儿不同，女儿的爆发力和持久度都很好。但我现场学习技术操作等并不快，还比较慢，是我的弱项，比如我会在学习针灸现场默默仔细观察，细节上询问老师更加精准，随着学习的进一步深入，也在摸索着不用眼睛看就凭手指感觉，给自己扎针。扎上，让老师看行不行，老师会手把手教我体会如何找到那个穴位的感觉点。对于难度大的，看起来令人害怕的，我会现场胆子比较小，一些年轻的很大胆，不管会不会上前操作，其实并没有做得很好，好像也没有我做得好，但人家冲上前去了。我很羡慕，也觉得我要突破。某项针灸技术要动小刀的看起来吓人，但实际操作起来并不难，全凭胆量。我第一次就想弄，没弄，也缺少工具。第二次我体验了让一个很优秀的精英老大哥给我扎的，我知道了怎么回事。我回去也反复学了视频。这个是第三次学习。昨天我在现场默默观察了几个，老师做的，还有一个医生西医老外科医生学习者做，他们的优点。也看了一个学员做得，不是很好的误区。当我还站在那儿看，其实也很想突破的时候，老师说：你来。我就默不作声，立即拿刀片，非常熟练地用纱布，刀片，根据观察到的实际情况，两刀非常精准地下去，并现场问了一句，需要不需要取上面的。那个优秀助理说这样ok。然后完成。我觉得我完成得非常精准，助理老师夸奖我完成得非常好。那个被施者现场反应非常成功。她也感觉非常好。
我觉得我好像脑子中自己亲手做了好多次了。吸收了他人优点，避免了缺点，做得干净利落，又一下到位。这对我自己是个突破。我自己好多方面，越是害怕的刻意练习，有任务就不拒绝，不退缩，比如在线上讲课主持等，现在也进步很大，不用刻意准备很多，也能脱口而出，比较流畅。我是属于厚积薄发的人，现场能力差，但事后默默努力钻研练习，然后下一次再见，人们见我，又不一样了，又变化了。人家看着我好像很优秀杰出，觉得是大学老师，学什么都快，可是却不知道我天生没有训练过细致的行动，长期小时候独处，性格内向，沉默寡言，行为笨拙，现场能力差，其实是背后付出了很大的努力，比普通人付出了多几倍甚至十倍的心和努力，才达到如此。他们要是做到我课下用功夫的三分之一，就比我厉害得多。因为我是现场最笨的那个吧。
自己要有对自己的不断的信念和要求，超越。我由学习针灸的一点学习也体会出：关键的时候，要推动一部分人，让担当。对孩子，也是这样。对自己，也是这样，有时是外人推，和逼，更多时候，是自己逼自己一把，推动自己向前迈一步，再迈一步。
我胆子小，甚至对不擅长的不自信，现场爆发力差看样是个弱点，但这也促成了我好学上进。这个弱点让我任重道远，努力学习，也成为后起之秀，大器晚成。
肯定自己缺点中的优点，不纠结和自卑。同时看到自己的潜能实力，勇敢超越，现场多行动，多自己给自己正面赞美，和能量加持，我想，现在看似完成不了的目标，一定会实现。
这就是我整个假期中经历认真参加了三个比较大的培训：nlp父母智慧培训(2天两夜，目的是学习如何和刚开始青春期的女儿相处，调整个人状态)，孩子灵感学习法潜能开发培训(25天，陪伴孩子，我自己的目标是和孩子共同成长，并重新培养自己的专注度，和对不喜欢事情和电脑工作重新捡起来，不喜欢的也要做好)，高级针灸学习(两天一夜，我自己的本心目的是爱好和对自己和自己家人进行健康疗愈)。
我总结出无论在哪个行业，大人还是孩子，都要鼓励，赞美，推动，突破。冲开卡住我的点：赞美的心和话语太少的毛病。我想我今后一段时间，一定会践行得很好的。
最后感恩大家！一起成长！
2020.8.31日
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