感知时间

（陈苏银＃2021.01.05＃日精进＃day116/1000）

讲师训第一天逐字稿：现场我想找一个男同学，跟我进行互动，我们一起来体验一下什么叫时间感，有哪位同学愿意跟我互动的呢？好，就这位同学了。那接下来呢，给你一个权限，你可以去找一个你非常喜欢的，非常有眼缘的女士跟你一起做搭档。不好意思哇，难怪你是单身给你机会选心仪的女生你都不敢。那有没有哪位女生看上和这位男生想和她做搭档的吗？好的有请这位女生，现在有两个挑战。一个挑战比较简单，一个比较难，大家说这位男士挑战简单的还是难的呢，难的给男士对吧，简单的给女士，好，那接下来，男士你挑战的项目，请听好：现在是2020年跨年春节晚会最后一分钟，你是台上的主持人啊，准备好了吗？现场的观众和我一起说Action

那我想采访一下这位男主人公，你对于刚才这一分钟的感知是怎样的?感觉时间过得非常慢，非常焦虑，对不对啊？那我们看看这位女同学啊，这个女士，她对于时间有怎样感知呢？女同学挑战的项目，非常的简单，你只要把你的手放在你的小心脏上，然后，我们一起来静静地数自己的心跳，你也可以闭上眼睛，我们全场的同学也可以一起来跟着感受一下啊，好，一分钟结束了，请问刚才这一分钟你的感觉是什么？非常的安静，非常的平和是吧？为什么是同样的一分钟，刚才男士感受到的是紧张，女士感受到的平和呢，到底是什么样的要素，决定了我们对于时间的感知的差异呢?

这里面呢，爱因斯坦给了一个非常好的一个解释，曾经有人问她，你的相对论是怎么回事？爱因斯坦想不能直接讲公式，E=MC²，用一个非常恰当的比喻来说明，来让大家对于时间感知有一个直观的感受。如果你是一个年轻帅气的小伙子，坐在一列长途火车上，你的对面坐了一个又老又丑的老婆婆，你会感觉一分钟像十分钟那么长。如果对方坐的是你非常心仪的初恋的女孩子，你会感觉十分钟向一分钟那么短。为什么，有的时候一分钟像十分钟那么长，有的时候十分钟向一分钟那么短啊，到底是什么影响了我们对时间的感知呢？今天让我们一起来探索时间感知背后的那些秘密。

接下来认真学习、积极互动的伙伴，我会不定时的奖励大家小礼物哦。好，非常感谢大家来参与我们的时间管理沙龙，接下来呢，我们有一个五分钟通关项目，所有人要一起来完成这个通关项目哦，就是所有人要在五分钟之内，向五个人介绍你自己，最快速达成的上台来我礼物奖励哟。五分钟计时开始，好，时间到，有哪三个人啊？想在台上给大家展示或分享一下你的感受呢。然后第一个同学，好，很好哈，我想问大家一个问题，你们不知道我要问什么问题对吧！知道命运就掌握在我的手里了，我想请问一下，刚才你介绍的五个人，他们叫什么名字？你知道吗？你不知道对不对，忘记了，或者你根本都没有去听他们的自我介绍，你只介绍你自己是吗？所以很多的时候啊，我们很容易在社交当中以自我为中心，没有顾虑到大家的感受，进行了无效社交。然后第二个同学，请问刚才你介绍了哪五个人啊？我要采访这五个人，刚才台上这位嘉宾，他介绍了哪些信息啊？你们能复述多少啊？我们会发现，很多时候如果我没有去用笔记录的话，我们根本都记不住，对不对？

刚才我分享的时候，大家有没有用笔和纸去很好的记录呢，所以今天如果大家想学习到苏银老师讲的干货的话，一定要认真听。认真记笔记。那我想问第三个同学，在刚才互动的过程中，你介绍几个人里有没有哪一个人，他给你留下的印象最深刻，为什么同样是观众？同样是进行一分钟的互动，为什么有些人就会给我们留下非常非常深刻的印象呢？从这里边我们可以提的哪些要素？可以学到什么啊？这也是一门学问，所以万事万物皆学问。然后这里延伸一个段子，挖痛点的，我们今天大家都站在这里来进行学习，非常的嘉许，大家把这个嘉许的掌声送给自己，那我想请问昨天这个时候大家在哪里，做什么，大家记得吗，记得请举手。那上一周的今天呢，大家在哪里做什么记得吗？记得请举手啊，上个月的今天呢，还记得请举手。我们会发现，上周以上的时间呢，我们就基本上忘了自己做了什么，这里边有个非常可怕的事实，就是我们把以往都过成了空白，如果说一个人的成长是经历和经验堆积起来的话，那我们把事情忘掉了，我们如何让自己持续的成长呢？所以今天引申出来，第一个金句没有记录就没有发生啊，大家把关键词记在本子上。

大家都自我介绍过几百上千次，那为什么自我介绍还那么烂？我们熟悉的往往并不熟悉，比如说时间，我每一天都跟时间相处，泡在当中，但是我们真的懂时间吗？你真的知道什么是时间吗？现在用好时间了吗？