坚持是最有意义，也是最难做到的事。
记得十年前，吃三天苹果对我来说易如反掌，可如今一顿少吃点都难以坚持。是自己变了，还是岁月改变了自己?
终归是变了。变得不自律，难自持了。
中年发福俞来愈明显，放纵的结果就是惨不忍睹的现实
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本文标题：7.26
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