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五维教练技术*觉察 陈宝庆

五维教练技术*觉察 陈宝庆

作者: 女力觉醒 | 来源:发表于2018-02-07 16:48 被阅读0次

觉察技术可以让人静下来,观察自己的内在,可以把内在一些处于盲区的东西变成意识中的内容。

冲突觉察技术包括以下几个方面:冲突;背后的期待(十个);包含的十个卓越性;现实检查,这十个卓越性生活中,人们仍拥有的程度;准备送一个自己的卓越作为礼物送给对方;选取其中一个进行具体计划。

冲突觉察技术可以让一个人避免陷在情绪泥淖当中,往前看,既看到自己的卓越性,又能够使自己体现出卓越性,从而帮助自己在生活中更好处理冲突。

五维教练技术*觉察 陈宝庆

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