冲突觉察技术流程 How to use it?
1. 当前最困扰你的冲突是什么?2. 你的期待是什么?3. 什么原因使你有这样的期望(说出10个理由)4. 这些都是你自己的卓越性。请你大声念出来:xxx是一个________的人/xxx认为________很重要。5. 让我们看一看现实,是不是世界上所有的____________的人都有____________(卓越).6. 那么,你想要开发你的哪个卓越来使对方他人充分感受到你的这份卓越7. 为了发展这个卓越,你想要(而不是必须)采取哪些行动技术运用关键要点
第2步:确认所期望的都不是现实。
第3步: 理由一定要找到10个。
第4步:充分感受自己的这些卓越。
第6步选择开发那些卓越性。
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