本周开始第2个概念的学习，付费就是捡便宜。这个概念颠覆和更新了原有的多个认知边界，记录如下：
1、凡是能用钱买的其实都是便宜的。
绝大多数人的概念中，钱是最重要的，因为赚钱很困难，困难所以难得，难得所以重要。但事实上，我们最重要的财富是我们的注意力，这在上一个概念中已经反复强化了。
随着年岁的增长，愿意为一些生活质量付费，无形中或多或少节省了浪费在选择上的时间，用于陪伴家人和自我成长。
2、你所拥有的最宝贵的财富是你的注意力。
因为注意力是能让我们有所产出的唯一资源，而时间不属于我们，时间本身并不自动有所产出。文中提到的一句话很让我不寒而栗，原文是这么说的“你看看你身边的人吧（甚至包括之前的你自己），没有用处的时间是那么多，多到什么地步呢？多到你必须想办法才能杀掉它们的地步，所以你才不由自主的入坑，不仅入坑，还说实话入得挺舒服”。
没有用处的时间是那么多，戳中我的痛点。就拿今年初孩子被送回老家的一个月，我欣喜若狂的意淫着大把的自由时间来潇洒自我，结果是无所适从，用焦躁的刷抖音、刷淘宝、看剧、看电视来killing 没有用处的time，焦虑又愧疚的入了天坑。现在想想都悔。还有最近的游离状态，学习之余总想刷刷淘宝、看看购物朋友圈，还剁手了几样。
从价值上看，高低轻重的顺序是：注意力>时间>金钱，在这个价值观里，金钱是最便宜的。
笑来老师用助理来也，花5元钱帮自己排队买咖啡，节省时间用于课程的写作，对他而言很超值。还有些在意生活质量的人，花钱请小时工做保洁，花几个钱，免于吵架，很划算。
3、笑来老师避免吵架的手段：把足够多的时间花在他/她身上，如果可能的话，也花足够多的钱在他/她身上。
这里的思维前提是跟爱人吵架会出现一整天甚至好多天心情不好的时候，人在心情不好的时候，注意力是无法集中的，什么事情也干不成，做不好，什么时间管理法之类的东西也用不上。所以进行有效的沟通，避免吵架就成了最划算的策略。
我个人对吵架的负面影响感受很深，通常和老公吵完架，气的啥都不想干，连饭都不想吃。脑子里嗡嗡的，四处联想他压根不爱我之类的桥段，没剩下任何理性思考的空间。直到老公服软主动道歉这个底谷才算爬出来，极其浪费注意力，心痛。所以，我有必要借鉴这个策略。
4、笑来老师提到的他应对注意力被入侵风险的策略：手机永远设置为静音，所有的push notification（推送通知）全都关掉。
这种策略因人而异，对于现阶段尚且需要靠出卖自己时间来打工赚钱的我们来说，这就行不通，恨不得24小时待命的那种。羡慕实现财富自由的人们，可以不为生计，自由支配时间。而学习这门课的目前，也是将来早晚有一天，我们再也不需要为了生活出售自己的时间。因为卖时间是不划算的，时间价值高于金钱的价值。
5、之所以你的时间能卖出去，就是因为总体上来看花钱买你的时间更划算啊！
让我想起了前文提到的助理来也，笑来老师花了5元钱让人跑腿帮他麦咖啡，赚取时间，保持注意力的产出，他赚的是大头，时间廉价的人赚的是可怜的丢丢零头。所以说，提高自己的单位价值有多么重要。奔向财富自由的强大动力，就是能尽早摆脱被人低价买去时间的瞎忙怪圈。
6、凡是能用钱买来的时间就是便宜的；凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的。
这句话要反复阅读甚至朗读，直到它在你脑子里刻出一个新的沟回为止，让这句话在你脑子里潜移默化的发挥作用。
作业是，希望大家集中自己的注意力琢磨一下：
1、过去的一段时间里，你付费捡到的便宜都有哪些？
（1）私教健身，有这个想法很久了，这次终于在强烈的欲念推手下定下决心。截止文章的今天，已经正式上了两节课，每次持续1个小时训练+20分钟拉伸，配合饮食的纠正，少油少腻，虽然时间短还看不出效果，但是对于身材管理的预期让我充满了能量和自信，这个钱花的就很值。
36节私教课花了8000多，合一节课234元。还记得和同事说起这个价格，她大呼太贵，觉得买个8000多的美容仪她眼都不会眨，而8000多的私教课她就觉的贵到了天际。正相反，于我而言，8000多的私教课反倒是便宜的，健身的效果我是终身受益的，我不在乎皮囊的美丑，只在乎由内而外的精神状态，外加健身带来的附加美容效应我也乐得而已。
（2）报了笑来老师的《通往财富自由之路》的课程，超值划算。不到一顿饭钱，学到终身受益且有很大概率引领我抵达财富自由里程碑的课程，遇见良师益友，拓宽我的成长认知边界，超值。
（3）还有一个课程提出来有些心虚，徐洁老师的《如何练就好声音》，当初为了学发声，像捡到宝一样迫不及待的报名参加，结果，因为场地受限，自己给自己加戏各种没场合没环境，快要不了了之了。对，我这里用“快要”，这个任务牌始终悬挂在眼前等待翻盘，排名靠后的健身都已经行动了，这个也要提上日程，今天练起。
2、过去的一段时间里，你在哪些可以捡便宜的地方却浪费了时间与注意力？
这道题一直没有想好，看看其他学员的回答再来回答吧。
3、过去的一段时间里，你发生过多少次因为跟家人吵架而整天心情不好的情况？
发生过不止一次，昨天晚上就发生过，因为男女不平等的问题和老公闹的不愉快，一晚上气都不顺，原本计划按摩仪治疗的同时边做边看书，结果书没带，一直到睡觉都是在憋气刷手机和不耐烦中度过。
由于老公打游戏，越来越沉迷，而我越来越沉迷于健身、自我成长，快奔四的人我也影响不了他，就各种的看不上和甩脸给他。当我写下这句话，我发现一个有意思的事情，我不曾关注过的细节，我提到自己的健身等爱好时也用到了“沉迷”二字，惊讶到自己。也就是换个角度说，游戏是他care的爱好，而健身是我care的爱好，我觉得好的他未必觉得好，他觉得好的我未必认同。所以这两种行为是同根同属的，除了社会公认的偏好外，没有实质性的优劣之分。这么一分析，我是不是有些太过大题小做了，堵则拥，疏则导，换个思维是不是就能解决这个悬而已久的家庭矛盾呢。这是这次作业思考的一个收获。
4、如果你需要持续的注意力，却反复被打扰，你有没有想出过什么有效对策？
（1）首先，我观察我自己常常打断我的持续注意力，有些打脸，事实确实是这样。比如我写文章正尽兴，脑子里总要冒出些分岔，比如我去接个水，我去趟厕所，哎哟我查查快递今天能不能送，好像快递柜还有个快递没取，保健药没吃，哟一个重要的账没记……每每这时，我的意志力就弃我而去，怂怂的听任小动作摆布，虽然警铃同时响起，只是增加了几秒的愧疚感，就心甘情愿的当俘虏去了。这一打岔可不要紧，时间大把的就过去了，等我想拉回到写作，灵感已经散去大半，专注力也得重新花时间培养，效率低且效果未必好。
管理好我自己的有效策略就是克制力和小目标奖励。生理上，能初步感觉到健身和减负饮食增强克制力；精神上，从儿童及时反馈教育中找灵感，如果今天持续保持注意力有产出了，可以给自己大大的奖励，比如番茄时钟法，由于健身不能奖励吃的，可以从想要的物品上给予奖励。没想出至少没实践过这些方法是否有效，看看其他学员的经验。
（2）被其他人打断，我受益很明显的策略就是提前沟通，反复沟通，直到对方潜意识里做到配合为止。比如在家里录绘本，原来儿子会随性的打断，到后来和他沟通了规则，我录音的时候不能说话，录完再问问题。到现在，儿子基本不会打扰我，老公和婆婆也默认支持，在卧室里有独立安静的录音时间。再比如工作当中，我一三五中午去健身，不能和饭友一起吃饭八卦，我提前跟她说不会一起吃饭，她虽然唏嘘调侃我，但也配合。有时候中午气呼呼的找我人去哪了，我一说在健身，立马领会到意思不再打扰了。当然工作中很复杂，很多时候不是自己说了算，但沟通是能挡住打扰的最基本最容易上手的工具。其他的方法看看其他学员的经验。
5、你在哪些地方忽略了资产的价值顺序，乃至于你吃了大亏？
资产的价值顺序：注意力>时间>金钱，凡是能用钱买来的时间就是便宜的；凡是能用时间换来的注意力持续就是有价值的。
吃大亏还没想好，看看其他学员的经验之谈。
网友评论