当人还是一种低等动物的时候，就像其它动物一样，有某些情况出现，就会有相应的情绪出现。
例如当威胁出现时我们有恐惧，失去一些心爱事物时我们会感到悲伤，发现食物时我们觉得开心。
情绪就是推动我们去做某些行为的推动力。
所有人都希望每天过得开心、惬意，所以不希望有恐惧和悲伤的时刻，而这些人类不希望出现的情绪，便被称为负面情绪。
所有负面的情绪其实都是一份推动力。因为我们不满意带给我们这些情绪的情况，我们会有所行动，直到这些情绪不再出现。
凡有负面情绪出现，我们的信念、价值及规条必然有部分受到冒犯或挑战。改变或者扩阔自己的信念、价值或规条，是解决负面情绪的一个“治本”的有效方法。
情绪属能力的层次。陷入一种情绪的束缚中，我们就不能发挥自己的能力。把自己带离这种情绪，转入另一种更有效用的情绪状态之中，就是能力的表现。
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情绪无好坏，态度有正负。所有的情绪，无论正面还是负面，都是我们的一部分，情绪并无好坏之分，每一个负面情绪的背后，...
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背景介绍 情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪、消极情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以...
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本文标题：情绪并无好坏正负之分
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