如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成了它的无情。我们的转变与世界的状态息息相关，而沟通方式是自我转变的重要开端！
我认识一个女孩，她从小跟着爷爷奶奶一起生活，这种日子一直持续到小学毕业。在她的心里，可能最重要的父母就是爷爷和奶奶。然而在她大学的时候奶奶却因病离世了，这样的打击，可以说是致命的。更不幸的是，在她工作没多久，父母也因种种原因离婚了。她沮丧过，绝望过，可是从来没有放弃过，她告诉我，因为她爱这个世界！
读完这本书，我感悟最深的一点，就是我们的态度。每个人的人生都不是一帆风顺的，然而为何每个人的人生却又大不相同？完全取决于我们的态度，即我们处理问题的的方式。读过这本书的朋友，应该都知道非暴力沟通的四要素：观察，感受，需要，请求。很多情绪的不受控制，说出一些暴力的言语，我想事后大都会有后悔之心吧。所以我想告诫自己和大家，当我们真的忍不住想发脾气的时候，不妨去观察，去感受，去需要，去请求，然后再去吐露你的心声。
我超级喜欢这句话：让爱融入生活是我毕生的追求！这句话是作者所说，我希望这也将是我毕生的追求。当你施与我，我给你我的接纳，当你取之于我，我感激你的赐予。生命因爱而精彩，我热爱我拥有的一切，更心存感激……
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