今天听大神讲了改变命运的三个关键：
第一，某个周末，你没有和朋友一起喝下午茶聊八卦，而是穿越时空与某个智者交流心得，学习智者是如何思考人生，如何挺过人生的低潮期的。
第二，做饭的时候，或者在眼睛感到疲劳的时候，选择戴上耳机，听某位名师讲解的课程音频，比如如何养生？你一边做饭，一边听课，不浪费一分一毫的时间去学习。
第三，睡觉前，你没有选择刷抖音打游戏，或逛淘宝。而是选择读一本经典著作，比如王阳明的《传习录》或者《唐诗三百首》也行。读着读着，困意就来了，顺其自然的就关灯睡觉。
2022年只剩下几天的时间了，回首过去，无论好坏，过去就让它过去吧。关键是要懂得及时止损，有勇气作出新的改变。坦然面对新的一年，迎接一个全新的自己。因为人，总是要成长的。
以上共勉～
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