艾瑞克森做到从来不抱怨，不和痛苦较劲并在力所能及的范围内做到最好。这让我想到了另外一个人，1818年他9岁母亲去世；1831年他失业打算做一个政治家，1832年竞选州议员失败，1834年成功当选州议员，可一年后女友去世；历经磨难他当选了美国总统，但1865年他被暗杀了，这个人就是林肯。更有趣的是马云有一次在韩国演讲，他强调抱怨没有用，让别人去抱怨，当你发现多数人在抱怨的时候，你去解决那个问题，那可能是你的创业机会。
现实。人生不如意十之八九，但是我们所面对的情况再糟糕，恐怕也不会像艾瑞克森和林肯一样面临那么多的磨难和痛苦，而那些有所成就的人，他们很少抱怨，他们应该更加清楚，怨天尤人多数情况下是没用的。
方案。我们很难变得伟大，但是我们可以向伟大的人学习，绝对不抱怨似乎很难，但可以试着不断减少抱怨的次数。（1）时空感的形成。“时空感”一词可能是最近学习心理学对我影响比较大的一个词汇，他强调的就是当下面临的痛苦和问题不需要立刻解决掉，不必因此就陷入绝境中，我们可以在时间和空间的纬度去扩充，再寻求解决方案。实际上，科学研究表明人是有遗忘痛苦的本能的，这是一个很重要的自我保护机制。比如女人生孩子是极度痛苦的，但一段时间后她们会自动遗忘，以致于还会生二胎；因此人们常说睡一觉就好了，真的是有一定道理的。（2）斯多葛主义。这也是很多专栏反复强调的解决方案，即在面对痛苦时，要分得清楚哪些是自己能够改变的，哪些自己改变不了，二者的区别在哪里？把所有的注意力放在自己能够改变的事情上。
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