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90%的成年人和父母相处都会存在问题,你不是孤单的那一个

90%的成年人和父母相处都会存在问题,你不是孤单的那一个

作者: 心理咨询师黄小仙 | 来源:发表于2021-06-20 21:35 被阅读0次

    据说,父母与孩子最温馨、最和谐的画面莫过于“你陪我长大,我陪你变老。”

    但,在现实生活中,成年子女与父母的相处却绝非易事。

    从穿裙子还是穿裤子,穿几件;

    到吃粥还是喝牛奶,喝多少;

    从选择家门口钱少活少闷到老的工作,还是到大城市孤孤单单漂一程;

    从什么时候恋爱,什么时候结婚、到什么时候要孩子、什么时候要二胎的询问和质问;

    我们每天都有无数个和父母争吵的原因。

     尽管有可能分隔两地,视频和电话也会架起吵架的桥梁。

    但是,放心,与父母相处的不和谐,你绝对不是孤单的那一个。

    美国有一位精神科医师,曾经写过一本书,他在书中指出有百分之九十的成年人和他们的双亲有未解的心结。

    不过,如果你以为本文告诉你的是如何改造我们的父母,可能你要大失所望了。

    虽然在父母与子女的关系中,父母总会被看作主动的一方,是应该承担起改善家庭关系的责任人。

    但其实,作为成年的子女,你应该在和父母的关系改善中发挥更多的主动性,承担起和父母重建关系的主要责任。因为修复与父母的关系,你才是最大的受益者。

    心理学中也有一个原则叫“谁不舒服,谁先改变”。虽然改变自己不容易,不过比起改变其他事情来说还是最容易的,尤其是比起改变我们固执了一辈子的父母,不知道容易了多少。

    说了这么多,成年之后我们该如何与我们的父母相处呢?有三个小建议送给你。


    01.接受父母的平凡

    网上有一句很流行的话:“哪有什么父母,只不过是孩子养孩子。”父母不是教育专家、心理专家,他们也有各种各样的人格问题、心理缺陷。

    他们也可能来自一个不幸福的家庭,有一段孤独痛苦的经历。他们只是顶着一个叫作“父母”的貌似成熟的帽子,但是从生下我们那一刻开始,他们就进入了比孩子更紧张、更陌生的各种情感探索。

    孩子都会期待为人父母的他们是充满爱意的,是善于沟通的,是无微不至的,是收放自如的

    但实际上,每个孩子都能清楚地感觉到父母不成熟的情感方式。比如,他们会逃避问题,他们会难以亲近,他们会苍白地强调自己的“父母”角色……

    人生这道难题,父母或许解得很差劲。可是,你会发现当轮到了自己,我们也并不比父母更高明多少。与我们一样,父母也都是平凡人。而接受父母的平凡,然后再努力地创造自己的不平凡,是一个成年人最大的勇敢

    02.尊重父母,但要坚持自己的原则 

    长大之后,我们可能很难再像小时候那样跟父母撒娇,更不会对父母言听计从。可能很多时候我们还会觉得“反正说了他们也不懂”,索性什么也不说了。

    但其实未必,“三人行,必有我师”,生活的琐事,父母比我们更有经验,他们经历过我们现在经历着的、甚至未经历的一切。我们多听听他们的提醒,或许能少走许多弯路。

    想想那些缺吃少穿的年月,和我们现在一样年纪的父母,他们是如何捱过每一个春节临近的寒冬,尽力让我们听见热闹的鞭炮,看见大红的福字满心满眼的希望……

    总是要人到中年,才感悟:“正是那些陈旧的观念,支撑他们度过苦难的岁月,将我们养大。”

    少不更事时,我们怨怼他们总是抠搜一些鸡毛蒜皮,看不到山河壮阔

    当我们也在人生的泥潭里滚过一遭,被世间的烟火呛了心肺,咳出了眼泪才窥到他们在生命长河中的不易。

    当然,如果父母的意见是不正确的,我们也不该盲目地去听从,因为我们的愚孝也很可能会一不小心害了父母。 

    03.不要试图去改变我们的父母

    小时候,父母可能会以爱的名义去干涉我们。而我们长大以后有时也会不自觉地去干涉父母的一切。但是我们要明白,往往我们给的,并不是他们想要的,他们有自己的生活方式。

    从心理学层面来说,上了年纪,人的大脑功能会衰退,让父母接受新经验会更为困难和缓慢,身体的衰弱也会给他们增加不安全感

    另一方面,接受新的经验,往往意味着要抛弃旧有的经验,而抛弃旧有经验,需要改变旧有的模式,而那种模式已经形成了相对的平衡,可以给人以安全感,抛弃它就要离开那份安全感,这是令人不安的。

    所以,在与父母相处时候,不要按照我们觉得正确的方式去教导父母怎样去生活。尊重他们的生活方式引导他们去改善不正确的生活方式,但是不要试图去改变他们的生活。


    我们来算一笔账,“假设父母今年50岁,我们一年待在家里5天,那么在父母80岁之前,我们能陪伴父母的只有150天,3600个小时。除去睡觉、上网、应酬、约会,真正陪伴父母的时间其实已不足30天。

    这世上最爱我们的两个人,会早于我们走下人生的列车。那些未竟的遗憾,会一刀一刀刻进我们往后的生命里。

    时光如流水,静默无声,而这正是它最残忍之处。

    所以,让我们放下手机,紧紧地拥抱他们吧。

    这不是对父母的悲悯和宽容,而是让我们自己未来少一点后悔和失落。

    毕竟,那些吵过的架、相互撂下的狠话,最后都会烟消云散。

    留在记忆中的,只有骑过的爸爸的肩头,和妈妈熬的,世上最好喝的汤

    END

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