渐渐的明白了,只有对自己狠一点才能有所收获。对自己不狠,一直懒懒散散的什么时候才能闯出一番名堂来?一定要学会给自己定一个目标,每天都要有硬性的目标一定要完成的那种,自制力应该就是这样养成的吧,一个习惯的养成可能需要一个月或者更久,但是想要毁灭它就太简单了,只需要把自己的惰性激发出来就完全可以。自律的人有多可怕可想而知,他们需要克服自己的各种欲望。经常见到那种天天喊着减肥的人,可是成功的却没有几个,包括我自己,我也是一个特别不自律的,曾经日日夜夜喊着减肥的男人,可是坚持的时间永远不足两个星期,没有自制力一定会吃亏的。拥有一定的自制力,会让人受益终生。
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