十全十美

1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。

2.每天至少吃一个水果。

3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。

4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。

5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效果还好。

6.在早上碎片时间，把当天的工作计划做好，效率会高很多。

7.坚持写日记，把当天有趣的事情记录下来。

8.每个月存一小笔资金，让自己有面对风险的能力。

9.学会断舍离，精简生活，该扔就扔。

10.不要拖延，想做的事情马上行动起来。