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樊登读书会听书后感想-《学会快乐》

樊登读书会听书后感想-《学会快乐》

作者: 面朝太阳的扬扬 | 来源:发表于2018-11-18 22:02 被阅读1次

2018年11月18日

人们没能打发掉时间,却让时间就此大发了自己的一生。

让我们一次次处于相同境地的,是我们自己的情绪。

除非我们被动或者主动地加以限制,内心的自由没有边界。

        快乐可以像我们的肌肉一样得到锻炼的,可以慢慢来培养,要想快乐其实需要向内求而不是借助外部的物质东西。我们之所以不快乐或者快乐不起来,都是因为将太多的事情归因于他人,致使自己的怨气太大,不能够心平气和的看待事情,快乐是内心的充盈感。从今天起,我需要认真对待自己的内心世界!向自己的内心寻求快乐!

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