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樊登读书会听书后感想-《情绪急救》

樊登读书会听书后感想-《情绪急救》

作者: 面朝太阳的扬扬 | 来源:发表于2018-11-25 20:24 被阅读0次

2018年11月25日

       对于身体的创伤与伤害,我们会自然而然的选择去医院或者吃药,打针,总之都会有一定的措施来应对,但对于在经历心里伤痛的时候,最最常说的一句话就是留给时间,时间会让一切都好起来的,拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反㑇、失败、自卑这些情绪如同毒药,蚕食健康快乐的自己,如何治愈自己,是每个人都需要的心里药箱。樊登老师详细解读了每种状况下对应的方法,相信会有很大的帮助!在情绪出现问题的时候,能够找到对应的方式来解决!

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