如何活在当下？
*告诉自己:我在这里，我属于这里，我是独特的，我是有价值的，我会有所贡献。
*活在当下是没有痛苦的，全然地与你正在做的事情在一起，你就不会有痛苦。
*饿了就吃，渴了就喝，困了就睡，感到欢乐就大声歌唱，觉得难过就大哭一场，想去哪就去哪，生活原本就是这么简单～
如何活在当下？
*告诉自己:我在这里，我属于这里，我是独特的，我是有价值的，我会有所贡献。
*活在当下是没有痛苦的，全然地与你正在做的事情在一起，你就不会有痛苦。
*饿了就吃，渴了就喝，困了就睡，感到欢乐就大声歌唱，觉得难过就大哭一场，想去哪就去哪，生活原本就是这么简单～
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