比较充实的一天

今天应该算是比较充实的一天了，去医院看还在住院的老爸，老爸已经比较精神了。看来逐渐好转，还差临门一脚了，希望尽快恢复到可以出院的标准。也感谢仁济医院的医生和护士对我老爸的负责，没有因为床位的紧张而赶出病人。

然后自己跨部分新去找了个数据分析的项目，在家里拼命的补数据分析的课程，多学点，有点货色才能真正的参与讨论，学以致用。理论和实践边学边做才能学的更快吧。学习效率出奇的高。其实数据分析关键还是离不开概率与数理的分析基础，还好当年选了杀手老师的课，听的比较认真，现在再捡起来觉得还行。现在要理解的理论部分不是特别的多了，有了统计的知识，剩下的是大数据处理方面的知识和一些个辅助软件的使用。有了一真的二和三轻松很多。不得不说大学学的东西挺多还是挺有用的，大概读我们这个不怎么好玩又不怎么轻松的工科专业大概真正的是影响了我的一辈子。

晚上的时候还去跑个步，好久没有跑步了，感觉吃的多，消化又不是很好，情绪也不是很高涨。跑个步果然神清气爽，真的对我也是一个灵丹妙药。计划比不上真的脚踏实地的去践行，不要想太多，Do就对了。这些年老是在想上想太多，吃的亏还不够多么？哈哈😄，缓解焦虑，释放更好的自己。

今天还看了关于营养学圣经，其实就是写的比较杂的一本营养学的书，不过好在是内容还是挺不错的，比如说远离反营养，少吃油炸的食品，多喝矿泉水