我必须发火

投射性认同是一个人诱导他人以一种限定的方式行动或者做出反应的人际行为模式。

就发火这件事来说，发出投射的那个人的潜意识语言是，当我需要你发火的时候，你必须发火，这就是我想要的。被投射的那个人冲他发火了，认同就完成了。完美！

这个投射认同的过程有时电光火石的，一刹那间就完成了，完全不需要酝酿与排练。

下午我去游泳，老公说在屋里等我回来，我就很高兴地换了泳衣穿了浴袍出去了，眼镜、手机、房卡都没带。等我游泳回来，浴袍也是湿透的，穿过大风的走廊，很冷。敲门、按门铃，都没人应声。我想只有找到服务员，先进门再说，我在走廊上又来回走动，找到服务员，说明情况，服务员来给我开门，就在门打开的时候，老公也过来开门了。

就在这一刻，就在这一瞬间，我甚至都没有看清楚老公的样子，我就发火了，我说，我把这房门拳打脚踢、门铃按破也是没有人开。你看看外面风多大，冻死我了！老公说，他在阳台上没有听见。

我冻得够呛，换衣服，老公并没有帮我拿浴巾，也没有帮我倒杯水。他又跑到阳台上去了。等他从阳台再进门，我说刚才你看到我那么冷，也不帮我拿浴巾，倒杯水。他很生气地说，你冲我发火，我没那么好心情，说完，换了衣服出门了。

在这个过程中，事实上我是那个倒霉蛋，是那个冻得半死的人。不仅没有得到呵护而且还要因为生气发火，去处理后继的问题，比如晚饭前要和好啦，要说自己不该生气啦。似乎不愉快都是因为我生气做成的，而真正造成这件事发生的人却什么事情都没有了。

他没听见敲门，让我受冻了，这个是事实。发生这个事实是因为他没有听见，他本来可以让自己保持听见的警觉，或者是把门留个缝隙自己安生在阳台上呆着，他什么都没有预见到。

如果进门的时候，我看见他那副样子并不生气，他会怎么样？难受吧、内疚吧、帮我摆脱寒冷状态吧，等等，而通过我生气，他瞬间摆脱了这一切。

而我，也真的是很配合他，第一时间帮他解脱责任。

一旦犯错，对方发火，这个套路本来可能是一种幼年习得情景。但逐渐发展为一旦有错，期待吸引对方立即发火，这样错误本身带来的后果就消失了

这个投射认同来的多么爽脆！

是的，瞬间、电光火石，比一见钟情来得快！