倾听身体3

--哈萨吖

思维与上肢的对应

上肢是我们可以发出的行为的力量，

肩关节代表对发出行为的选择，

肘关节代表发出行为的灵活性！

腕关节代表具体事件对我们自身的影响，

大拇指代表对事件有信心，

食指代表面对事件的担忧与惊恐，

中指代表了我在这个事件中的立场，

我应该成为的面貌！

无名指代表了我所拥有的，

小指代表了我将会失去与承载的！

倾听身体3

肩关节

你可以去活动你的肩关节，是否灵活，轻便。如果你患有肩周炎，那么身体反应出你在发出行动时的犹豫，质疑，不确定等因素！

这时候你也许想要去追溯，究竟是肩周炎导致了你在面对行动时的犹豫，质疑！还是因为，你经常在面对行动时的犹豫与质疑让你的肩关节出现了“病”！

那么我们首先可以确定的是，如果你的肩关节出现了问题，一定与行动时的反应相关，而且这是可以互证的，也就是说，一方的出现都会导致另外一方的结果，反过来无论哪个方面改变了，对另外一方都会有正面的影响！

结果就是，当你的思维发生了改变，你面对生命中的行动力量开始变的坚定，勇敢。相应的，你会发现你的肩周炎消失了。

倾听身体3

如果你找到了合适的方法治疗肩周炎，当病好了以后，你会发现，做事的行动力也会改变，变的坚定而勇敢！

我们在生活中可能也见过类似的案例，一个人大病初愈后，仿佛变了一个人，行事方法都会有很多改变。如果去观察一个孩子，你会发现，孩子每次病愈都会更加聪明一些，突然会了新的本领！

（以上的比喻适合后面的所有疾病与思维的对应！疾病与思维有直接的关系！）

如果我们正面临生命事件的选择，那么我们可以停下来活动一下肩膀，当你的肩膀足够灵活的时候，你会发现，你可以更加灵活的面对选择。

如果你的肩膀僵硬或有相关疾病，那么去观察你是否有类似的观念！

1  我无力承担生活的重任

2  事情只能这样去做，生活只能这样，我别无选择

3  生活好压抑啊，我无力挣脱

倾听身体3

接下来，对应选择，转换新的观念会帮助你的肩膀恢复！

1  我无需承担生活的重任，我只需要承担自己，我相信每一个人都可以承担自己！

2  我选择了事情按照现在的方式发展，我选择了现在的生活方式，我不愿改变，只是因为改变更  难，如果我愿意改变，改变随时可以发生！

3  我无力挣脱是一个假象，是我还无法放下自己编织的茧，当我愿意脱下茧的时候，我将发现，我会飞翔！

将上面对应的正面语言每日3次，抄写3遍，用火烧掉，然后用力甩甩肩膀，活动一下肩颈，大喊一声，将胸腔浊气呼出！一段时间后，你会发现肩颈都会有很好的改善甚至痊愈！

倾听身体3

肘关节

肘关节代表我们面对世界的灵活性！

我在写书法的时候，发现如果我的肘部僵硬的话，便没有更大的空间来展现字体，会越写越拘谨，最后把自己逼进一个死角。

生命也一样，如果你把自己走到一个死角

那么你将无法活的精彩！

如果有肘关节脱位，骨折或相关疾病，那么你要去看相应观念！

1  我感觉在一个小小的空间更有安全感

2  我总是会面临着失去

3  无论怎样努力，最后都是失落

4  生命没有意义，也找不到意义

对应选择，用新的观念替代旧的观念。

1  我的安全感可以来自我自身

2  每一次的失去都是清理旧力量，让新力量进入，每一次的失去都在给我新的力量

3  即便是会失落，也不要放弃自己，因为我是在为自己努力

4  生命存在本身就是意义，我的存在就是意义本身

将上面对应的正面语言每日3次，抄写3遍，用火烧掉，然后用力甩甩胳膊，活动一下肘关节，做三次深呼吸，感觉身体内被全新的氧气充盈，二氧化碳以及其他废气随着呼吸排出身体之外！坚持一段时间，你会发现胳膊将会变的轻盈，行动力也会提升，困滞很久的事情会推行起来！