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手写小分队打卡第32天

手写小分队打卡第32天

作者: 瞳欣晓萌 | 来源:发表于2023-01-05 14:07 被阅读0次

著名心理学家阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)说过,“生活的写法是‘麻烦’”。

每个人都具备选择的能力。外界不能给我们任何帮助和滋养的时候正是我们发现真正自己的时刻。重要的不是那些发生在我们身上的糟糕事情,而是我们如何对待自己的经历。

人们总会遇到各种困境,总会遇到各种关卡,而很多人就被困在“牢笼”中。人们如果能读到此书,就会知道如何让自己走出内心的“牢笼”,找到生命的意义,过好当下的生活,调整自己的认知,激发自己的行为,朝着自己的梦想前行。

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