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真实思维 day28

真实思维 day28

作者: 纳妍5120 | 来源:发表于2020-06-08 23:21 被阅读0次

    进入到第三模块,透过现象看本质。
    我们都是为环境喂养的
    1、没有增强回路就没有持续成长
    2、没有真实反馈就没有增强回路
    3、走出自我意识,走进真实世界
    得到真实反馈,是为了对抗调节回路|
    得到真实反馈,是为了对抗滞后反馈
    增强回路:因能增强果,果能增强因,闭环因果链,增强回路解决了持续动力问题。

    航线学习工作正是如此。
    因为带公益营,所以自我成长了;
    而自我成长同时也会让我更好的带班;
    为了更好的带班我就会更加认真的学习来成长自己。

    我还找出另外一条因果链:
    因为想要变瘦变美,所以跑步;
    而跑步不仅让我变得又瘦又美,瘦下来的我又能跑得更快;
    所以为了又美又瘦跑得又快,我就会不断的坚持运动。

    真实反馈在“果增强因”上有奇效。如果没有来自外界的真实反馈,如同我们在没有镜子的房间梳妆打扮,根本不知道自己在做啥,效果如何。
    一旦有了镜子,就能根据自己的判断来调整,但这还是第一步,除非自己去学习否则提升很慢,时间长了只能唯手熟尔。

    走出门,请求大家的真实反馈“今天我的妆容干净吗?眼影画得好不好看?”,越精准、越专业的反馈,越能帮助我们提升自己。
    自我意识真是个害死人的东东,哈哈。“调节回路”和“滞后反馈”简直了!

    还是跑步减肥的例子:
    运动那么苦那么累,这是很反人性的事,很容易放弃。这是再正常不过的,不是自己不够坚强,而是人人都会有这个调节回路;
    跑步跑了半个月了,还没见体重怎么瘦,气死了,不想跑了。跟身边的小伙伴聊聊才知道,半个月不瘦的太正常不过了,要持续下去才行。

    这么一想,就特别通透了。
    在我的成长中,运动是最需要真实反馈来推动增强回路形成的,数据在这个时候很有用,横向与纵向的比较,能让自己更明确在哪个阶段。

    那哪方面的真实反馈还不够到位呢?
    想来想去,应该是语言学习方面了。我妥妥的掉进了没有真实反馈的坑。
    英语和日语的学习如果没有社群,真的是在黑暗中前行。创造应用场景,学以致用,看来是我在语言学习中必须去突破的卡点了,哈哈。

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