不知道你们有没有这样，这几天不是挺热嘛，我就基本晚上开着空调睡一整晚，但是每天早上起来都是全身酸软，感觉像一头死尸，真的贼难受。查了一下，说是湿气重，就买了一个超可爱的红豆薏米粉来吃，毕竟自己煲太麻烦了。吃了一段时间，觉得很OK，非常适合夏天穿裙子吹空调的小仙女！
湿气是因为因体内水分调控系统失衡，水分排不出去，形成湿气，大概的症状就差不多下面这样子：
①头发和脸特爱出油
②大便粘腻，冲不净粘马桶
③睡觉不知不觉流口水
④早上起床困顿无力，全身无力
祛湿我最喜欢的方法就是食疗！每天早上一碗红豆薏米粉，这个红豆薏米粉是椰子口味的，我喜欢！淡淡的不会很甜腻，而且里面还加了茯苓，红豆+薏米+茯苓三重祛湿，
红豆能有效补血、利尿、消肿；薏米能治湿痹，利肠胃，消水肿，茯苓既能健脾，又能渗湿这三者搭配真的非常厉害了。
而且这款红豆薏米粉是市面上唯一一款加了益生菌的红豆薏米粉。益生菌的功效大家都知道吧，像调节肠道菌群平衡，改善营养吸收，促进免疫能力增强。他们家这个益生菌是美国进口的，可以耐120℃高温，所以用热水冲也不怕，而且进入人体肠道后，存活率高达百分之78！像我们平时喝的酸奶，基本离开冰柜就失活了。
这个独立小包装非常方便带出门，热量又低对减肥女孩来说简直是福音，而且包装颜值太高了吧，简直满足了女孩子的粉红少女心，这个夏天大家一起喝仙女粉一起当小仙女！！
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