被信息裹挟应该是从2020年新冠流行开始的，当时为了了解更多相关信息，开始频繁的刷微博，关注微信推送的视频，然而这一切既然已经开始，便没有了停止的迹象。
刚开始只是每天早起后和临睡前，把着手机刷信息，但是时间一长，就渐渐成了一种习惯，跟甚至于是成瘾，想戒又戒不掉，明明知道大量的毫无养分的信息侵蚀着自己的精力，可又担心自己错过一些重大事件。
从前利用手机读书、听书，现在全荒废了，书读得少了，人也更焦虑了。
第一部手机是在2003年的春夏之交买入的，是诺基亚，忘了是什么型号，因为后续换了几个都是同一品牌的，从只能打电话到发短信，手机不大，屏幕也比较小。从此与家人朋友书信的来往改成了电话或短信。
后来，手机的屏幕越来越大，也可以上网了，即时通信软件层出不穷，微信视频逐渐成为流行的联系方式，同时各种社交平台也不断涌现，可谓五花八门。曾经也注册了几个平台，后来陆续放弃，最后只留下一两个。虽然只是一两个，也消耗了我大部分精力和时间。
真想戒掉手机，可又离不开它，就只是工作上的各种通知，也不能让你忽视它，半天不看，不知道会错过哪些通知，没有人觉得用微信谈工作有什么不妥，工作和生活也没有了分界线。
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