自律改变生活～第100天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.7.14（第一百天）

5：15～5：50  早起，洗漱

5：50～7：00  晨跑

7：00～7：45  吃早餐，收拾准备上班

7：45～8：00  上班路上

8：00～12：00  工作时间

12：00～13：30  吃午饭，给姐姐看题

13：30～14：00  午睡一会

14：00～14：30  上班路上

14：30～19：00  工作时间

19：00～19：30  下班路上

19：30～20：00  晚饭时间

20：00～21：00  看书《羊皮卷》150-200页

21：00～22：00  听书《公司的概念》

22：00～22：30  洗漱，准备睡觉～

坚持每日更文，晚安！

早起运动

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今日反思

懒惰了好几天，从今天开始步入正轨吧～

开心的事

又得奖金了～

公司发的毛巾～

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自律改变生活～第100天

今天打卡，第100天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

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