自律改变生活～第119天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.8.11（第一百一十九天）

5：40～6：00  早起，洗漱

6：00～7：00  晨跑

7：00～7：45  吃早餐，收拾准备上班

7：45～8：00  在路上

8：00～12：00  工作时间

12：00～13：00  在公司吃饭

13：00～14：00  午睡一会儿

14：00～14：30  听《资治通鉴》

14：30～19：00  工作时间

19：00～19：30  回家路上

19：30～20：30  做饭，吃晚饭

20：30～22：00  战略第二章继续做题

22：00～23：00  简书更文～

23：00～23：30  洗漱，准备睡觉～

坚持每日更文，晚安！

早起运动

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今日反思

        昨天睡的太晚，昏昏沉沉的，在公司休息睡得不舒服，还是早点休息好～

开心的事

报表做完了～

自律改变生活～第119天

今天打卡，第119天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

自律改变生活～第119天