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精致一点,是对自己负责

精致一点,是对自己负责

作者: 幽兰之缘 | 来源:发表于2020-07-28 09:07 被阅读0次

生活可以简单,但是,简单也可以精致。

例如一日三餐,不一定要吃得很饱,但是一定要健康。

各人的口味不同,有人一大早吃油腻腻的炒粉,有人只吃一个水果。

个人认为早餐真的不能吃得太油腻。一杯纯咖啡配一点饼干,即可让人精力充沛,还能减肥和调节情绪。

在办公室里,天天听到有人说要减肥,但是,又吃得特别丰盛。

个人认为控制饮食,贵在坚持!

其实,不管是否年轻,我们吃太多都难消化的!

很欣赏懂得生活情趣的人士,懂得美食,还会自己做美食,还能慢慢吃,吃了还不胖!

这样精致一点的生活,是对自己负责!

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