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日精进打卡1/100

日精进打卡1/100

作者: 郭姑娘说 | 来源:发表于2022-04-25 22:14 被阅读0次

今日小确幸

PS.那些让你嘴角上扬的小幸福和收获

录制了两个瑜伽视频被夸奖了。

鼓起勇气换了真人头像,被七布斯夸奖了。

把自己的照片发到朋友圈,被大家评论,我坦然面对。

明日可提升

PS.那些让你每天小进步的反思和总结

瑜伽视频这块场景布置需要精进。

做任何事情都要思考自己的目标是什么,为什么要达成这个目标,怎样达成目标。中途懈怠了,怎么办?

关于链接100个战友的直播,我需要梳理自己的直播目标,根据目标来选择链接的战友。

今日任务完成

P1 这里写具体目标任务完成

1.瑜伽视频2个,完成

P1 这里写具体目标任务完成50%

2.国娜班班专访写了一部分

P1 这里写具体目标任务完成

3.书评写作确定了书《认知觉醒》

P2 这里写具体目标任务未开始

1.视频号关于读书的视频

P2 这里写具体目标任务

2.课程整理未完成:写作和变美

明日计划

P1 这里写具体目标任务

阅读《认知觉醒》

写作:国娜班班专访

荐书书评写作

瑜伽直播6:10

P1 这里写具体目标任务

参加007写作直播

形体练习1小时

P1 这里写具体目标任务

录制瑜伽视频1个

读书视频1个

P2 这里写具体目标任务

整理写作和变美课程

P2 这里写具体目标任务

带娃读书:绘本

P1表示重要且紧急,P2表示重要不紧急;没有P3,也就是说,可做可不做的不做。计划越少,完成得越好;

强烈建议每天不要超过7件事,包括生活、工作、学习。

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