晚上和孩子在一起做他的微习惯计划，以前有用微习惯的策略陪伴孩子做一些学习与生活的小计划，但是从来没有正式地和他解释过什么叫做微习惯。
当真正让孩子自己来做这个计划的时候，从他的出发点去思考，发现与父母的期望是有很大出入的。但是没关系，慢慢来。
我也在思考一个问题，为什么利用微习惯策略还是没有养成好习惯？既然如此还有必要坚持吗？不可否认，有成功的也有失败的计划，总体来说还是正面效果多一些。
改变是需要勇气和坚持的，即使是很小的改变。当勇气和坚持足够，但是还没有发生预期的改变的时候，那种期待就变成了对自己原地不动的自责，负面情绪就会趁虚而入。
一切的原动力都来源于自己，一个人只要有了自驱力，无论做什么都不会跟随别人的脚步。因为自己有明确的目标和方向，这种目标和方向感对于孩子也是要在微小的习惯中去培养的。
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每天抽空做一点自己需要做的事情，手帐写了半年没有坚持下来，希望这个打卡能够坚持一下
1.平板支撑1次/天； 2.阅读英语文章1篇/天； 3.阅读书籍1页/每天； 4.连续日记1篇/天。
本文标题：微习惯计划
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